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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:15 Std. Herzfrequenz: 148 / 175 bpm Distanz: 78.58 km Geschwindigkeit: 26.5 / 56.5 km/h Pace: 2:15/km / 1:03/km Höhenmeter: 447 m Trittfrequenz: 84 / 158 U/min Leistung (Watt): 136 / 469 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1450 kCal

Sportart: Rad 2019 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-WORKS Specialized Laufräder Wetter: Sonnig, heiter bei 20.7 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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