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Intervalle (
13
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:20:29 Std.
Herzfrequenz:
131 / 160 bpm
Distanz:
12.89 km
Geschwindigkeit:
9.7 / 14.1 km/h
Pace:
6:11/km
/
4:15/km
Höhenmeter:
352 m
Trittfrequenz:
85 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Merrell Vapor Glove 3
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 13.5 ° C
Karte & Details
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