uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:59 Std.
Herzfrequenz: 116 / 137 bpm
Distanz: 26.41 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 70.3 km/h
Pace: 2:28/km / 0:51/km
Höhenmeter: 331 m
Trittfrequenz: 99 / 105 U/min
Leistung (Watt): 128 / 169 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 466 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining