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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:33 Std. Herzfrequenz: 135 / 147 bpm Distanz: 12.41 km Geschwindigkeit: 11.9 / 14 km/h Pace: 5:02/km / 4:17/km Höhenmeter: 23 m Trittfrequenz: 86 / 94 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Merrell Bare Access Trail Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei -2.9 ° C

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