sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:35 Std.
Herzfrequenz: 153 / 170 bpm
Distanz: 9.11 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 46.8 km/h
Pace: 7:13/km / 1:16/km
Höhenmeter: 345 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C