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Intervalle (
16
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:18:22 Std.
Herzfrequenz:
135 / 167 bpm
Distanz:
12.68 km
Geschwindigkeit:
9.8 / 18 km/h
Pace:
6:07/km
/
3:20/km
Höhenmeter:
430 m
Trittfrequenz:
83 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
extensive Bergläufe
Material:
Merrell Bare Access Trail
Wetter:
Sonnig, heiter bei 4.5 ° C
Karte & Details
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