uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:12 Std.
Herzfrequenz: 113 / 137 bpm
Distanz: 26.79 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 69.3 km/h
Pace: 2:26/km / 0:51/km
Höhenmeter: 344 m
Trittfrequenz: 98 / 104 U/min
Leistung (Watt): 129 / 170 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 472 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining