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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:04 Std. Herzfrequenz: 135 / 152 bpm Distanz: 9.77 km Geschwindigkeit: 12.7 / 14.5 km/h Pace: 4:43/km / 4:08/km Höhenmeter: 43 m Trittfrequenz: 75 / 107 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 5.3 ° C

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