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14
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:26 Std.
Herzfrequenz:
136 / 150 bpm
Distanz:
13.69 km
Geschwindigkeit:
12.7 / 14.2 km/h
Pace:
4:43/km
/
4:13/km
Höhenmeter:
33 m
Trittfrequenz:
88 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Nike Air Zoom Streak 5
Strecke:
Englischer Garten Nord
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Karte & Details
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