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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:07 Std.
Herzfrequenz:
120 / 158 bpm
Distanz:
12.43 km
Geschwindigkeit:
11.6 / 13.8 km/h
Pace:
5:10/km
/
4:20/km
Höhenmeter:
128 m
Trittfrequenz:
86 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Brooks PureFlow2
Wetter:
Sonnig, heiter bei 19.7 ° C
Karte & Details
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