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14
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:10 Std.
Herzfrequenz:
139 / 156 bpm
Distanz:
13.34 km
Geschwindigkeit:
19.4 / 51.9 km/h
Pace:
3:05/km
/
1:09/km
Höhenmeter:
203 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
448 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter:
Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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