schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:10 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
156
bpm
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Distanz: |
13.34 km |
Geschwindigkeit: |
19.4
/ 51.9
km/h
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Pace: |
3:05/km
/
1:09/km
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Höhenmeter: |
203 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
448 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
30 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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