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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:53:52 Std.
Herzfrequenz:
132 / 157 bpm
Distanz:
10.92 km
Geschwindigkeit:
12.2 / 14.9 km/h
Pace:
4:55/km
/
4:01/km
Höhenmeter:
97 m
Trittfrequenz:
88 / 98 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Karte & Details
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