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Intervalle (
3
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:57:39 Std.
Herzfrequenz:
133 / 156 bpm
Distanz:
11.66 km
Geschwindigkeit:
12.1 / 14.4 km/h
Pace:
4:57/km
/
4:10/km
Höhenmeter:
160 m
Trittfrequenz:
87 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Karte & Details
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