Trainingsbeginn: 06:36:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:13 Std.

Herzfrequenz: 133 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.66 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 14.4 km/h

Pace: 4:57/km / 4:10/km

Höhenmeter: 160 m

Trittfrequenz: 87 / 96 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: New Balance Zante(1980)

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C