bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:31 Std.
Herzfrequenz: 136 / 154 bpm
Distanz: 10.6 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 15.4 km/h
Pace: 4:34/km / 3:53/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 88 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Boston 5
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Wolkig bei 13 ° C