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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:38 Std. Herzfrequenz: 155 / 172 bpm Distanz: 13.05 km Geschwindigkeit: 12.5 / 20.1 km/h Pace: 4:48/km / 2:59/km Höhenmeter: 260 m Trittfrequenz: 90 / 110 U/min Kalorien: 840 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-grau

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