uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:02 Std.
Herzfrequenz: 134 / 160 bpm
Distanz: 0.36 km
Geschwindigkeit: 0.3 / 8.4 km/h
Pace: 3:20:0/km / 7:08/km
Trittfrequenz: 89 / 107 U/min
Leistung (Watt): 184 / 235 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 531 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 18.6 ° C