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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:53:27 Std. Herzfrequenz: 125 / 151 bpm Distanz: 35.58 km Geschwindigkeit: 9.2 / 15.3 km/h Pace: 6:31/km / 3:55/km Höhenmeter: 342 m Trittfrequenz: 83 / 93 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: LLD Langer langsamer Lauf Material: Brooks Cascadia 9 Wetter: Wolkig bei 6.6 ° C

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