uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:00 Std.
Herzfrequenz: 134 / 159 bpm
Distanz: 0.21 km
Geschwindigkeit: 0.2 / 6.4 km/h
Pace: 5:0:0/km / 9:22/km
Trittfrequenz: 88 / 110 U/min
Leistung (Watt): 178 / 224 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 526 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 20 ° C