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Intervalle (
11
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:49:48 Std.
Herzfrequenz:
147 / 170 bpm
Distanz:
10.47 km
Geschwindigkeit:
12.6 / 16.2 km/h
Pace:
4:45/km
/
3:42/km
Höhenmeter:
182 m
Trittfrequenz:
85 / 96 U/min
Kalorien:
610 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 24-schwarz
Karte & Details
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