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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:00 Std. Herzfrequenz: 150 / 165 bpm Distanz: 3.06 km Geschwindigkeit: 10.6 / 12.5 km/h Pace: 5:39/km / 4:48/km Höhenmeter: 130 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 248 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 5 Wetter: Wolkig bei 0 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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