uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:01 Std.
Herzfrequenz: 137 / 161 bpm
Distanz: 0.11 km
Geschwindigkeit: 0.1 / 3.3 km/h
Pace: 10:0:0/km / 18:10/km
Trittfrequenz: 88 / 107 U/min
Leistung (Watt): 173 / 227 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 545 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 19.4 ° C