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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:00 Std. Herzfrequenz: 162 / 172 bpm Distanz: 12.02 km Geschwindigkeit: 10.2 / 15.8 km/h Pace: 5:52/km / 3:47/km Höhenmeter: 147 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1071 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 5 Wetter: Wolkig bei 6 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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