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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:05 Std. Herzfrequenz: 149 / 178 bpm Distanz: 48.04 km Geschwindigkeit: 14.6 / 45.1 km/h Pace: 4:06/km / 1:19/km Höhenmeter: 613 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 1750 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Wolkig bei 9 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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