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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:56 Std. Herzfrequenz: 148 / 162 bpm Distanz: 10.6 km Geschwindigkeit: 13.5 / 16.1 km/h Pace: 4:26/km / 3:43/km Höhenmeter: 86 m Trittfrequenz: 72 / 76 U/min Kalorien: 590 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

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