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Intervalle (
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:48:38 Std.
Herzfrequenz:
150 / 166 bpm
Distanz:
10.27 km
Geschwindigkeit:
12.6 / 16.8 km/h
Pace:
4:45/km
/
3:34/km
Höhenmeter:
250 m
Trittfrequenz:
86 / 97 U/min
Kalorien:
622 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 24-schwarz
Karte & Details
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