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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:36 Std. Herzfrequenz: 147 / 170 bpm Distanz: 8.09 km Geschwindigkeit: 12.6 / 17.1 km/h Pace: 4:45/km / 3:30/km Höhenmeter: 164 m Trittfrequenz: 85 / 90 U/min Kalorien: 480 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz

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