wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:36 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
170
bpm
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Distanz: |
8.09 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 17.1
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
3:30/km
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Höhenmeter: |
164 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 90
U/min
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Kalorien: |
480 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 24-schwarz |
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