bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:57 Std.
Herzfrequenz: 138 / 150 bpm
Distanz: 10.77 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 17.8 km/h
Pace: 4:43/km / 3:22/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 88 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma FAAS 300 TR
Strecke: Gierather Wald Standardrunde
Wetter: 13 ° C