Trainingsbeginn: 15:35:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:50:53 Std.

Herzfrequenz: 138 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.77 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 17.8 km/h

Pace: 4:43/km / 3:22/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 88 / 96 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Puma FAAS 300 TR

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: 13 ° C