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Intervalle (
14
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:10:37 Std.
Herzfrequenz:
132 / 153 bpm
Distanz:
13.58 km
Geschwindigkeit:
11.5 / 16.7 km/h
Pace:
5:13/km
/
3:35/km
Höhenmeter:
15 m
Trittfrequenz:
85 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Puma Speed 300 Ignite
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 17 ° C
Karte & Details
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