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Trainingseinheit

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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:37 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 13.58 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 16.7 km/h
Pace: 5:13/km / 3:35/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 85 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite kaufen
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 17.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche