bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:37 Std.
Herzfrequenz: 132 / 153 bpm
Distanz: 13.58 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 16.7 km/h
Pace: 5:13/km / 3:35/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 85 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
   

Herzfrequenzbereiche