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Intervalle (
11
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:49:49 Std.
Herzfrequenz:
135 / 151 bpm
Distanz:
10.43 km
Geschwindigkeit:
12.6 / 14.8 km/h
Pace:
4:45/km
/
4:03/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
88 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Puma Speed 300 Ignite
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 11 ° C
Karte & Details
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