bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:49 Std.
Herzfrequenz: 135 / 151 bpm
Distanz: 10.43 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 14.8 km/h
Pace: 4:45/km / 4:03/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 88 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 11 ° C
   

Herzfrequenzbereiche