uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:52 Std.
Herzfrequenz: 193 / 204 bpm
Distanz: 11.6 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 11.9 km/h
Pace: 5:24/km / 5:02/km
Höhenmeter: 409 m
Trittfrequenz: 84 / 88 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1146 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost