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sfriedli » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:00 Std. Herzfrequenz: 170 / 182 bpm Distanz: 11.32 km Geschwindigkeit: 12.1 / 36.7 km/h Pace: 4:57/km / 1:38/km Höhenmeter: 145 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

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