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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:17 Std. Herzfrequenz: 139 / 162 bpm Distanz: 6 km Geschwindigkeit: 8.4 / 17.4 km/h Pace: 7:08/km / 3:26/km Höhenmeter: 93 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 498 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 3 Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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