Trainingsbeginn: 20:16:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:57 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6 km

Geschwindigkeit: 8.4 / 17.4 km/h

Pace: 7:08/km / 3:26/km

Höhenmeter: 93 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 498 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 3

Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)