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Intervalle (
22
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:39:30 Std.
Herzfrequenz:
151 / 168 bpm
Distanz:
22 km
Geschwindigkeit:
13.2 / 17.4 km/h
Pace:
4:32/km
/
3:26/km
Höhenmeter:
379 m
Trittfrequenz:
88 / 99 U/min
Kalorien:
1287 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 23
Karte & Details
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