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Intervalle (
19
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:49:33 Std.
Herzfrequenz:
135 / 162 bpm
Distanz:
11.12 km
Geschwindigkeit:
13.5 / 20.7 km/h
Pace:
4:26/km
/
2:53/km
Höhenmeter:
60 m
Trittfrequenz:
87 / 114 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Tempoläufe
Material:
Puma Speed 300 Ignite
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 12 ° C
Karte & Details
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