Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (19)
08:01:07 Uhr
00:49:33 Std.
00:49:34 Std.
00:49:31 Std.
135 / 162 bpm
11.12 km
13.5 / 20.7 km/h
4:26/km / 2:53/km
60 m
87 / 114 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
Tempoläufe
Puma Speed 300 Ignite
Olympiapark
Stark bewölkt bei 12 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Olympia-Plateau: 7 x 400