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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:18 Std. Herzfrequenz: 136 / 149 bpm Distanz: 14.13 km Geschwindigkeit: 13.6 / 16.5 km/h Pace: 4:24/km / 3:38/km Höhenmeter: 20 m Trittfrequenz: 88 / 98 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Puma Speed 300 Ignite Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

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