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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:12 Std. Herzfrequenz: 133 / 151 bpm Distanz: 9.82 km Geschwindigkeit: 13 / 15.8 km/h Pace: 4:36/km / 3:47/km Höhenmeter: 40 m Trittfrequenz: 91 / 100 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 4 Strecke: Olympiapark Wetter: Nebel bei 5 ° C

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