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Intervalle (
12
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:49:54 Std.
Herzfrequenz:
139 / 155 bpm
Distanz:
11.02 km
Geschwindigkeit:
13.3 / 15.3 km/h
Pace:
4:30/km
/
3:55/km
Höhenmeter:
126 m
Trittfrequenz:
91 / 102 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Boston 5
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 6 ° C
Karte & Details
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