Trainingsbeginn: 06:27:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:31 Std.

Herzfrequenz: 139 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.02 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 15.3 km/h

Pace: 4:30/km / 3:55/km

Höhenmeter: 126 m

Trittfrequenz: 91 / 102 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Adidas Boston 5

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C