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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:23 Std. Herzfrequenz: 138 / 163 bpm Distanz: 17.04 km Geschwindigkeit: 12.3 / 23.3 km/h Pace: 4:52/km / 2:34/km Höhenmeter: 40 m Trittfrequenz: 86 / 122 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Tempoläufe Material: Nike Air Zoom Streak 5 Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 10 ° C

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