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leezenritter
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:50:17 Std.
Herzfrequenz:
133 / 161 bpm
Distanz:
47.04 km
Geschwindigkeit:
25.6 / 38.8 km/h
Pace:
2:20/km
/
1:32/km
Höhenmeter:
42 m
Trittfrequenz:
77 / 105 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1800 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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