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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:17:10 Std.
Herzfrequenz:
147 / 165 bpm
Distanz:
16.02 km
Geschwindigkeit:
12.4 / 19.2 km/h
Pace:
4:50/km
/
3:07/km
Höhenmeter:
355 m
Trittfrequenz:
88 / 104 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
967 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Wolkig bei 5 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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