wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:10 Std.
Herzfrequenz: 147 / 165 bpm
Distanz: 16.02 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 19.2 km/h
Pace: 4:50/km / 3:07/km
Höhenmeter: 355 m
Trittfrequenz: 88 / 104 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 967 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

|

Maximale Trittfrequenz